エアロビ雑談ですのブログ記事

美しい姿勢へ　アシックス・インナーマッスル　肩バランスアップブラトップ

2008年6月22日 17:25 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

↑　クリックすると詳細がみれます！！夜中の通販...

ガー走りました(^_^)v　＆　ジム・スタジオのマナーアップ

2008年3月 3日 19:45 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

最近走るaccoです（●＾o＾●）←この顔もお気に入り！！という...

いきなりのゲスト！！エアロビクス中級クラスに飛び入り参加！！

2007年11月29日 00:34 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

お疲れ様でした(^_-) 夜のエアロビクスのレッスンに私の派遣もとのスタッフが飛...

おじ様が増えました！！

2006年5月31日 00:40 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

先週に引き続き、おじ様のエアロビクス参加が最近増えてます。いい事で〜す(^o...

ゴールデンウィーーーク

2006年5月 3日 16:17 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

いよいよ連休スタートです。皆様、いかがおすごしでしょうか？？お仕事？キャンプ...

エアロビック・ステップ

2006年4月 1日 21:34 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

http://aerobics.step.mepage.jp/　エアロビのステップと名前が解ります。しかも動画です。必見！！

☆エアロビっちゃおう！☆

2006年3月30日 00:26 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

http://homepage2.nifty.com/ailean/　　フィットネスピープル必見！！いろいろイベントもチェックできますよ！！！

春ですね

2006年3月29日 02:01 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

昨日、近所の河川に沿って散歩しました。桜の木がずらーっと並んでます。花のつぼみ...

インストラクターになったのは

2006年2月 7日 23:32 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今日、久々にヨガを受けに行けました。M先生・・・とっても素敵な先生なんですよ。 ...

なんとかまとまり・・・

2006年2月 3日 00:58 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ラテンエアロもNEWコリオもなんとかまとまって・・・レッスンしてきました。んーー...

NEWコンビネーション・・

2006年1月31日 23:34 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

おちかれさまでした。皆さん、今日はどんな一日でしたか？？私は、レッスンをして...

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