エアロビクスのことのブログ記事

美しい姿勢へ　アシックス・インナーマッスル　肩バランスアップブラトップ

2008年6月22日 17:25 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

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ガー走りました(^_^)v　＆　ジム・スタジオのマナーアップ

2008年3月 3日 19:45 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

最近走るaccoです（●＾o＾●）←この顔もお気に入り！！という...

エアロビクス指導・・・復帰！？

2008年2月11日 22:33 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今日もお疲れさまでした(^^♪ ３連休は皆さんいかがお過ごしでした...

今日は研修でした

2007年3月18日 22:43 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今日はエアロビクス・スキルアップセミナーを受けてきました。セミナーやワークショ...

エアロビクスのはじまり

2006年5月28日 19:40 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

AEROBICS（エアロビクス）とは、英語のaerobic（酸素の、有酸素のとい...

エアロビクスのはじまりの続きを読む

スタジオへＬｅｔ’Ｇｏ！

2006年4月 1日 16:28 acco | 個別ページ | コメント(3) | トラックバック(0)

スポーツクラブでも民間の施設でも何処でもいいのですが、エアロビクス（エアロビック...

☆エアロビっちゃおう！☆

2006年3月30日 00:26 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

http://homepage2.nifty.com/ailean/　　フィットネスピープル必見！！いろいろイベントもチェックできますよ！！！

インストラクターになったのは

2006年2月 7日 23:32 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

今日、久々にヨガを受けに行けました。M先生・・・とっても素敵な先生なんですよ。 ...

なんとかまとまり・・・

2006年2月 3日 00:58 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

ラテンエアロもNEWコリオもなんとかまとまって・・・レッスンしてきました。んーー...

NEWコンビネーション・・

2006年1月31日 23:34 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

おちかれさまでした。皆さん、今日はどんな一日でしたか？？私は、レッスンをして...

楽しいよ♪♪

2006年1月10日 00:06 acco | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

エアロビクスをやったことありますか？リズム感がない、運動音痴、なんか恥ずかしい...

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