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エアロビクスのブログ記事

5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない

2006年4月 6日 02:00 acco |
説明の表現が易しく分かりやすいです。

月刊フィットネスジャーナル

2006年4月 5日 00:23 acco |
「雑誌」まずはお試し6ヶ月フィットネスジャーナル定期購読私も毎月購読しています。

スタジオへＬｅｔ’Ｇｏ！

2006年4月 1日 16:28 acco | | コメント(3)
スポーツクラブでも民間の施設でも何処でもいいのですが、エアロビクス（エアロビック...

進化プログラムエアロＸ　第一弾

2006年3月31日 01:11 acco |
「ビデオ」進化プログラムエアロX　第一弾『0325アップ祭10 0330アップ祭10』この内容の豊富さで、みんなにみてほしい価格１８９０円！！

インストラクターになったのは

2006年2月 7日 23:32 acco |
今日、久々にヨガを受けに行けました。M先生・・・とっても素敵な先生なんですよ。 ...

なんとかまとまり・・・

2006年2月 3日 00:58 acco |
ラテンエアロもNEWコリオもなんとかまとまって・・・レッスンしてきました。んーー...

NEWコンビネーション・・

2006年1月31日 23:34 acco |
おちかれさまでした。 皆さん、今日はどんな一日でしたか？？ 私は、レッスンをして...
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