エアロビクスのブログ記事
水曜日の夜となるとちょっぴり疲れが溜まってきまっす。 １１月から一つレッスンが...
今日もお疲れ様でした。 午後のレッスンはお腹が丸見えのレオタードだったのです。 ...
ホームの皆さん、今日もお疲れさまでした(^_^)v 初めて間もない方々にはちと大...
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話題のリトミクスでも着れちゃうかもよ〜。
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我が家のBGMにはもちろん、エアロビのクールダウンストレッチにも。彼女の声も歌唱力も表現力も素敵！！
ストレスも脂肪もメラメラ燃やしてくれます！ カッコいい曲調が好きな方ならピッチを上げて中・上級者向けロー・ハイクラスでもガンガンいけますよ！
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