ヨガから始まる ケン・ハラクマ さんの本
ヨガから始まる ケン・ハラクマ
| 心と体をひとつにする方法 カルチャー・スタディーズ |
1,200円（税込み1,260円）
今日はこの本をご紹介！！
ケン・ハラクマ氏とは、ヨガ界では超有名人。
日本でヨガをブームにした第一人者です。
荻窪にインターナショナル・ヨガ・センターを設立した先生。
ここに行けば先生にお会いすることもできますよ！！
ヨガってどういうもの？
ヨガをもう少し勉強したい。
ヨガ的な思想。
瞑想法。
シンプルなマインドって？
等々・・・・。
ヨガについての疑問が解消できるず。
今の自分のあり方も。
心と体をひとつにする方法です。
とても勉強になりました(^_-)
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