acco!ヨガで美脚になりました？？

私は、いつもジャズの先生に、注意されていた事だったので、すごく嬉しかった。
これ、ホンとに、accoの、脚かしら？？Σ(〃▽〃；)

この日は、もう嬉しくって心も弾み、ピルエットダブルも回れ、左ターンも調子よく
、振りもノリノリで踊ってきちゃいました。

ヨガが心も幸せにしてくれました・・・・・・。

ヨガでは、常に足を大地へ突き刺し、内側に集中し、引き上げます。

美脚のポーズも沢山あります（例えば、ピラミッド）

改めてヨガに感謝！！！

あの日から、おうちでも鏡の前で、一番してニンマリ(^。^)

あのキレイで、スタイルのいいエビちゃんは「Ｏ脚ぎみなんです」
ってテレビで言ってました。

とは言ってもきれいな足だし、Ｏ脚には全然みえませんが・・。
彼女は立ち方の工夫をしてるんだそうですよ。
やはり足の内側のラインをギュッと寄せてるっていってたかな？

みんな努力しているんですね！

変なオチですみませんm(__)m

ヨガは、ダイエットにも、体質改善にも、ストレス解消にもetc.....

書き足りないくらいうれしい効果あり。